Vitaelife Ֆարմա Vitamin D3 – կարծիքներ, մեկնաբանություններ, գինը,

[Total: 0    Average: 0/5]

Լուրեր Vitamin D3 – ը ճարպ լուծելի բարդ D խումբ, որն ունի կարեւոր նշանակություն բնականոն գործունեության մարմնի, հատկապես անհրաժեշտ է առողջության եւ զարգացման ոսկրային հյուսվածքի. Այս տարրը արտադրվում է մարմնի, մասնավորապես մաշկի ենթարկվում արեւի ճառագայթների. Հաշվի առնելով այս փաստը,, բնակիչները հյուսիսային շրջաններում հաճախ ունեն պակաս D3 պետք է պարբերաբար ուտելու սնունդ է, որ այն պարունակում է, դա ստանալու այդպիսով դրսից. Հաճախ ընդունողկազմ վիտամին նշանակվել է լրացուցիչ թմրանյութ:

Ինչու մենք պետք է վիտամին D3.

«Արեւային» վիտամին ներգրավված է բազմաթիվ գործընթացների մարմնի, սակայն առավել կարեւոր է բնականոն գործունեության հետեւյալ համակարգերի

  • ոսկոր. Օգնում է կլանում նման օգտակար հանածոների, ինչպիսիք են կալցիումի, մագնեզիումի եւ ֆոսֆոր, ինչը շատ կարեւոր է, որ նորմալ ձեւավորման ոսկոր եւ ատամի հյուսվածքների եւ ամրապնդման:
  • Իմունային: Ոսկրածուծի եւ նրա բնականոն գործունեությունը, նաեւ ուղղակիորեն կախված է D3, քանի որ այն պատասխանատու է արտադրության իմունային բջիջների.
  • Nervous: Տարրը օգնում է պահպանել ցանկալի կոնցենտրացիան կալցիումի արյան, որը պատասխանատու է փոխանցման նյարդային ազդակների. Բացի այդ, վիտամին վերականգնում պաշտպանիչ թաղանթ է նյարդերի, եւ, հետեւաբար, հաճախ օգտագործվում է բուժման ծանր CNS հիվանդությունների, մասնավորապես բազմակի sclerosis.

Լուսանկար Այն նաեւ կարեւոր է նշել, որ կարեւորում է վիտամին աճի համար եւ նորացման բջիջների, ինչպես նաեւ կանխելու ձեւավորմանը աննորմալ մոլեկուլյար պարտատոմսերի քաղցկեղի գործընթացների եւ հիվանդությունների սրտանոթային համակարգի. Կա մի գիտական ​​հաստատում արդյունավետության D3 է slowing աճը կրծքի ուռուցքների կանխարգելման աթերոսկլերոզի:

Եվ վերջապես, մենք պետք է ասել, կարեւորության մասին վիտամին մինչեւ գեղձերի ներքին սեկրեցիայի: Այն stabilizes ինսուլինը սինթեզի եւ, որպես հետեւանք, կարգավորում մակարդակը գլյուկոզի է արյան մեջ: Սա ստիպում է հատկապես կարեւոր է այն մարդկանց համար, ինչպես նաեւ նախատրամադրվածության շաքարախտի mellitus.

օգտագործումը հեղուկ վիտամին D3

երկարատեւ անբավարարությունը վիտամին D3, որը նշանակում է մի երկար սառը շրջան զգում գրեթե ամեն ռուսերեն, կարող է հանգեցնել շատ տխուր հետեւանքների: Իհարկե, դուք կարող եք հույս է համալրել իր պահուստները սննդի միջոցով, բայց դա ավելի լավ է գնել հեղուկ վիտամին է դեղատան, եւ վերցնել այն ամենօրյա, ըստ սահմանված դեղաքանակ. A հատկապես կարեւոր տարր է ընդունելության երեխաների եւ կանանց, սակայն տղամարդիկ դեֆիցիտը դա նաեւ խիստ անցանկալի է: Եկեք համարում մանրամասնորեն, թե դա ինչ է, վիտամին D3, յուրաքանչյուր խումբ բնակչության:

Vitamin D3 կանանց համար

Vitamin D3 կանանց համար չի կարող փոխարինվել որեւէ այլ կապի, բայց քանի որ, եթե դուք չեք ստանում է արեւի տակ, վստահ լինել, որ դա լրացուցիչ.

Vitamin D3 հաճախ կոչվում է «հորմոն կանանց առողջության»: Եւ ահա թե ինչու:

  1. Դաշտանի օրերին մարմնի leaches մեծ քանակությամբ կալցիում, բայց քանի որ դրա պատշաճ յուրացում, որն օգնում է իրը հարցին, առաջնային նշանակություն: Այն ոչ միայն թույլ է տալիս ոսկորները մնալ ուժեղ ու առողջ, այլեւ ամրացնում է մազերը եւ եղունգները.
  2. շրջանում իրականացնելով մի երեխա D3 խաղում նաեւ առանձնահատուկ դեր կանանց համար, քանի որ այն օգնում է պատշաճ ձեւավորմանը առողջ ոսկորների է պտղի. Ի կրծքով կերակրելը ժամանակահատվածում, մայրը, կրկին, չպետք է մոռանալ լրացուցիչ ընդունելության վիտամին, որպեսզի ոչ թե սադրել իր դեֆիցիտը համար ինքներդ.
  3. Ի լրումն, վիտամինը շատ անհրաժեշտ է եւ ընթացքում menopause, քանի որ այս անգամ մեծացնում է հավանականությունը զարգացող օստեոպորոզ – փխրուն ոսկորները, D3 նաեւ զգալիորեն նվազեցնել հավանականությունը զարգացող այս հիվանդությունը:
  4. Սա հանքային նաեւ օգնում է պահպանել առողջ մակարդակը նյութափոխանակության պատճառով նորմալ կլանումը ֆոսֆոր. Իր հերթին, պատշաճ նյութափոխանակության, այսինքն, արդյունավետ կլանում օգտակար տարրերի եւ արագ ռելիեֆով վնասակար տոքսիններով, օգնում է մի կին է մնալ բարակ ու գեղեցիկ է, քանի որ վիճակը փորը միշտ արտացոլվում է մաշկի.
  5. ձեռնտու ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի կարեւոր է նաեւ շահավետ ազդեցությունը վիտամին D3 կանանց համար, քանի որ գեղեցիկ կեսը մարդկության պակաս էմոցիոնալ կայունության, քան տղամարդիկ:

Vitamin D3 տղամարդկանց համար

եւ տղամարդու մարմնի վիտամին D3 խաղում է շատ կարեւոր դեր. Իր երկարաժամկետ դեֆիցիտի, որ մարդը պարզապես դադարում է լինել մի մարդ, մկանները դառնալ թորշոմած, ուժն ու տոնով կորցրել, ինչպես նաեւ լիբիդոն:

Հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչու դուք պետք է վիտամին D3 համար ուժեղ կեսը մարդկության:

  • Առաջին հերթին, իհարկե, պետք է պահպանել տոկունություն: Առողջ ուժեղ ոսկորները հավասար ուժեղ առողջ մկանները, որ մեծ մասը տղամարդիկ, իհարկե, ցանկանում է ունենալ.
  • Երկրորդ, այդ տարրը ունի մեծ ազդեցություն տեստոստերոնի մակարդակի: Այն փաստը, որ անբավարար ընդունողկազմ կամ ոչ պատշաճ կլանում կալցիումի testosterone ն տիրում է «պարտականությունները ծառայությունից« ոսկորի: D3 նաեւ ազատում testosterone է այս աշխատանքի, այնպես որ դա կարող է լինել հորմոնալ դեր: Արդյունքն ակնառու է խթանել libido, կրճատվել հավանականությունը զարգացող հիվանդությունների Միզասեռական համակարգի եւ անզորության:
  • Երրորդ, վիտամին ներգրավված է գործընթացներին փոխակերպման պակաս ակտիվ ձեւերի estrogen. Դա մի կին հորմոն, որը, սակայն, արտադրվում է տղամարդկանց մարմնի. Նրանց չափից ավելի կուտակումը եւ գործունեության հանգեցնում է նվազել libido եւ գիրություն.

Խնդրում ենք նկատի ունենալ,! Համար ուժեղ կեսը մարդկության հատկապես կարեւոր է եւ սեփականությունը վիտամին նվազեցնել հավանականությունը զարգացող հիվանդությունների սրտանոթային համակարգի, ինչպես նաեւ արական մահացության ինֆարկտից զգալիորեն ավելի բարձր է, քան կանանց:

Vitamin D3 երեխաների համար

Վերջապես, համարում այն ​​հարցին կարեւորության հեղուկ վիտամին D3 երեխաների համար: Անհրաժեշտ է ասել, որ այսօր այդ տարրը, որը նշանակվում է երեխային գրեթե ծննդյան. Հատկապես խիստ պետք է դիտարկել օրական, եթե երեխան ծնվել է ցուրտ սեզոնի.

Որն է պատճառը, որ D3, նույնիսկ նորածին մանուկներին. Եկեք տեսնենք,:

  1. Ինչպես մենք արդեն վերը նշվեց, վիտամին D3 համար պատասխանատու է առողջ skeletal համակարգի եւ դրա զարգացման գործում: Ահա թե ինչու է այս տարրը չափազանց կարեւոր է ժամանակ աճի: A նորածնին չունի ֆոնդային այս տարրի, որպեսզի այն տալ վիտամին իսկապես անհրաժեշտ, քանի որ առաջին օրերին կյանքի, հակառակ դեպքում, ըստ երրորդ ամիսն կնկատվի առաջին նշանները ռախիտ:
  2. Արժե հիշել կարեւորությունը տարր զարգացման համար իմունային համակարգի, որ երեխան չի ձեւավորվել: Այսպիսով, տալով երեխային վիտամիններ, դուք ոչ միայն օգնում է աճել իր ոսկորները, այլեւ պաշտպանում է Ձեզ վարակների եւ վիրուսներ հայտնաբերելու նպատակով:
  3. նյարդային համակարգը երեխային չէ նաեւ հասուն եւ D3 օգնում է իր ճիշտ զարգացմանը:

Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, որ ներկայությունը վիտամին է դիետայի է երեխայի հատկապես կարեւոր է, քանի որ դա պատասխանատու է բնականոն զարգացման առանցքային համակարգերի եւ կմախքի: Այնպես որ, հանձնարարել այն առաջին օրերին կյանքի արդարացիորեն: Լուրեր

վտանգները վիտամին D3

Այնուամենայնիվ, նման զանազան օգտակար հատկությունների իրը, երբ այն ստացել, դա շատ կարեւոր է `հաշվի առնելով բազմաթիվ subtleties, այնպես, որ օգտագործումը չի դառնա վնասակար:

Առաջին նրբությունն այն է, որ D3 է ճարպ լուծելի վիտամին, դա նշանակում է, որ ջրում դա չի լուծելի, եւ, հետեւաբար, նրա առատությունը չի կարող լինել արտադրանքի երիկամների, եւ այս իրավիճակը սպառնում է մարմինը, որը լուրջ վտանգ է, որը այն դեպքում, toddlers է հանգեցնել անուղղելի հետեւանքների.

նախնական ախտանիշեր hypervitaminosis – ախորժակի կորուստ, որովայնի ցավեր, սրտխառնոց, փսխում, ապա կա մի ընդհանուր թուլություն, քաշը կորուստը սկսվում է, կա մի կարիք է զգացվում զարգացման: Կալցիում կուտակում գերազանցող եւ սկսում է ավանդատեսակ ներքին օրգանների, նման իրավիճակ կարող է առաջացնել atherosclerosis (պակասը մագնեզիումի է հավանականությունը զարգացող հիվանդության մեծացնում քանի անգամ): Համաձայն եմ, դա զարմանալի է, որ չափավոր doses վիտամին պաշտպանեն atherosclerosis, եւ ավելցուկային, ընդհակառակը, այն հրահրել:

Այսպիսով, ճիշտ կիրառումը վիտամին D3 է թմրանյութերի շատ կարեւոր է: Է ճիշտ դեղաքանակ այն չի կարող վնասել մարմինը, եթե դու դա ավելին է, քան պահանջվում կհանգեցնի մի hypervitaminosis, վնաս, որն հսկայական.

Ցավոք, բժիշկը միշտ չէ, որ կարողանում է որոշել, թե ճիշտ դեղաքանակ, քանի որ յուրաքանչյուր անհատ մարմինը գտնվում է առաջին տեղում: Եւ, երկրորդը, բժիշկը չի կարող իմանալ, թե որքան ժամանակ եք ծախսում է արեւի տակ, թե որքան Վիտամին ինքնուրույն սինթեզում ձեր մարմինը, ինչպես նաեւ տեսակի սննդի եք ուտում. Իհարկե, կա հավաքված ապացույցները վիճակագրորեն, սակայն, վիճակագրությունը երբեմն սխալ, այնպես որ, եթե դուք նկատում վատթարացում առողջության կամ ձեր երեխան հետո դեղատոմսի վիտամին D3, դիմեք ձեր բժշկին անմիջապես.

Խնդրում ենք նկատի ունենալ,! Նախադրյալները hypervitaminosis կարող է լինել: սպիտակուցը անբավարարությունը, ավելցուկային վիտամին A եւ C, գենետիկ նախահակում է գերզգայունություն վիտամին Դ
Հատկանշական է նաեւ, որ երեխաների հետ ռախիտ հատկապես զգայուն է ավելորդ վիտամին D3, եւ քանի որ բուժման այս հիվանդության պետք է ուղեկցվի ընդունելության այս տարրի, պետք է պարբերաբար կատարվում թեստեր դրա պահպանման մեջ մարմնի.

Ինչ Վավերացում պարունակում վիտամին D3.

Եթե ձմռանը լրացուցիչ ընդունողկազմ վիտամին D3 է լավ պրակտիկան, ամառ, (ոչ առանց նախնական հետ խորհրդակցելուց Ձեր բժշկի, իհարկե), այն կարող է հրաժարվել: Սակայն, մոռանալ արտադրանքի, որի տարրը պարունակվող խոշոր չափերով, չարժե այն.

Այստեղ, vegans չի հիասթափվել, քանի որ բոլոր արտադրանքը են Չեմպիոնների վերաբերյալ բովանդակության վիտամին են կենդանական ծագման:

  • Red խավիար: Ի գդալ պարունակում է 0.02 մգ այս վիտամինի.
  • ձու. Շատ ավելի ծախսերի մատակարարն է DMZ: Ամենաբարձր կոնցենտրացիան ձվի դեղնուց պարունակում է միայն մեկ 0.042 մգ վիտամին. Բայց մի մոռացեք, որ ձու են բարձր խոլեստերին, այնպես որ, ոչ էլ նիհար այս ապրանքի.
  • Տավարի լյարդ. Վերջնական 100-Gromovoy չափաբաժիններով 0,053 մգ վիտամին, եւ չնայած ապրանքի համար չէ բոլորը ուտել այն գոնե երբեմն արժե այն, քանի որ դա նաեւ բարձր է սպիտակուցային, երկաթի եւ վիտամին Ա. Բայց նորից, ինչպես ձու, այն ունի խոլեստերին, այնպես չէ, նախանձախնդիր.
  • պզուկ. Սիրում գլանափաթեթներ. Լավն այն է, 100 գրամ է eel գրեթե 5 մգ D3! Դա, իրոք, շատ, այնպես որ պետք է չարաշահում այս ապրանքի, քանի որ դա անհրաժեշտ չէ, հակառակ դեպքում այն ​​կարող է զարգանալ hypervitaminosis: Բայց դեռ հաճելի է մտածել, որ ծառայում է ձեր սիրած sushi է հանգստյան օրերին չէ աններելի թուլություն, սակայն բժշկական ընթացակարգ:
  • Sardines. Այս ձուկը հարուստ է նաեւ D3, 100 գրամ 0,5 մգ: Ի դեպ, այն նաեւ պարունակում է առողջ Omega-3, կալցիում, կալիում, երկաթ եւ շատ այլ վիտամիններ, մակրո – եւ micronutrients.

արձակուրդ Բացի այդ, վիտամին D3 պարունակվում է բավարար քանակությամբ կաթնամթերքի Ապրանքներ – պանիր, կաթնաշոռ, կարագ: Սակայն, դեռեւս, որ արդարության, պետք է նշել, որ բուսական աշխարհի ունեն իրենց Չեմպիոնների բովանդակության վերաբերյալ D3 է այն shiitake սունկ (0.3 մգ 100 գրամ) եւ սոյայի կաթ (0.12 մգ մեկ գավաթ): Ի լրումն, այն առկա է կարտոֆիլ, վարսակի ալյուր, եւ տարբեր կանաչի.

Ինչպես է վիտամին D3

Վերջապես, համարում է արդյունավետ դեղեր D3 եւ վիճակագրական doses վիտամին, սակայն հիշեք, որ դա, ամեն դեպքում, ոչ մի ուղեցույց գործողության, բայց միայն ներածական տեղեկատվություն, որը ներկա կլինի նաեւ ցանկացած ցուցումներ D3: Ի դեպ, դեղամիջոցներն հասանելի են տարբեր ձեւերով, ինչպիսիք են կաթիլներ, հաբեր, capsules.

Top 5 Ամենակարդացվող արտադրանք վիտամին D3:

  • Akvadetrim: Բնական վիտամին DZ: Որ դեղի հարմար է մարդկանց բոլոր տարիքի, բայց կենտրոնացած է երիտասարդ երեխաների համար: Նա հաճախ նշանակվել է paediatricians: Հասանելի ձեւով կաթիլներ, մի կաթիլ պարունակում է The Daily մանկական դոզան 500 ՄՄ.
  • Vigantol: The թմրադեղերի մատչելի ձեւով նավթի լուծման, յուրաքանչյուր կաթիլ, կրկին, դոզան է 500 IU. Է նույն կերպ, ինչպես Aquadetrim կարող է ձեռնարկվեն մաքուր ձեւով եւ կարող է լուծարվել է ջուր կամ կաթ: Ակտիվ բաղադրիչ նույնն բնական D3. Երեխաները, որոնք սովորաբար սահմանվում դեղամիջոցը:
  • Alpha D3-Teva. Vitamin D3 capsules իւղով լուծում. Դոզան մեկն է պարկուճ – 0.5 մկգ. Ակտիվ բաղադրիչ է դեղամիջոցի alfacalcidol, սինթետիկ անալոգային D3: Դեղը նշված է վերականգնել կալցիումի հավասարակշռությունը, իր լավագույն կլանումը է ստամոքս – աղիքային տրակտի, նվազեցնելով գործունեությունը, այսպես կոչված գյուղը մի հորմոն, որ inhibits ոսկրային ձեւավորմանը:
  • Ապակի Կալցիում + Vitamin D3. Ինտեգրված արտադրանքը, հասանելի է հաբեր: Մեկ հաբը պարունակում է 1,25 գ կալցիումի կարբոնատ եւ 200 IU է վիտամին D3: Նշանակվել որպես խափանման միջոց ավելի լավ կլանումը խորհուրդ է տրվում խմել թթու խմել. Ամբողջական անալոգային դեղամիջոցի միայն ձեւով chewable հաբեր կալցիումի D3 Nycomed Forte: Այս համակարգերը, հատկապես խորհուրդ է տրվում կանանց համար:
  • Ապակի Osteomag: Մեկ այլ համապարփակ ապրանքը պարունակում է 200 IU Վիտամին D3, 600 մգ կալցիում, եւ նաեւ մագնեզիում (40 մգ), ցինկ (7.5 մգ), boron (250 մկգ), պղինձ (1 մգ), մանգան (1.8 մգ): Սովորաբար սահմանվում է տղամարդկանց.

Ուշադրություն դարձրեք այն հանգամանքին, որ վիտամին D3 ավելի լավ է համատեղել հետ ընդունման վիտամին A, եւ ascorbic թթու. Եւ երեխաները մինչեւ 2 տարեկան հասակում դա նպատակահարմար է վերցնել վիտամին առանց կալցիումի .Լուսանկար Վիճակագրական doses վիտամին D3 ներկայացված են աղյուսակում: պայմաններին
primasutra
dosaditi
համար կանխարգելումը 500 քննարկ
բուժման համար рахита2000-5000
Mastrolia
համար профилактики300-500
Mastrolia
համար mechanioreceptors
խստորեն անհատապես Լուրեր

Անհատական ​​դեղաքանակ համար, դուք կարող եք որոշել, թե ձեր բժշկին:

  1. Երեխաները 3 շաբաթ հասակում կանխարգելման նշանակելու 500 IU օրական կամ 1000 ՄՄ օր ընկած ժամանակահատվածում հոկտեմբերից մինչեւ ապրիլի ը ներառյալ:
  2. Երեխաները բուժում ռախիտ նշանակվել 2000-5000 Կմ օրական մի ամսվա կեսին: Ծխում եմ երբ դա կարծես ստուգելու համար բացակայության պատճառով hypervitaminosis.
  3. Համար բուժման այլ հիվանդությունների երեխաների եւ մեծահասակների (վիտամին սահմանված է որպես լրացուցիչ թերապիայի տուբերկուլյոզի, գայլախտ, վնասվածքների `բնավորության առանձնահատկությունները, եւ այլն), ապա դոզան որոշվում է անհատապես:
  4. ռեժիմ ընդունելությունը մեծահասակների համար է 300-500 IU մեկ օրում աշնանային-ձմեռային ժամանակահատվածում:

կարեւոր է! Երբ հաշվի laxatives կլանում վիտամին D3 կոտրված է! Լուսանկար Ինչու դուք պետք է վիտամին D3 – ը նայում է տեսանյութը:
Vitamin D3 – շատ կարեւոր է մեր մարմնի տարր. Բավարար դրա բովանդակության համար կարեւոր է երկու կանանց եւ տղամարդկանց եւ երեխաների համար. Սակայն, դոզան վիտամին D3 անկյունաքարն միջեւ վնասի եւ նպաստի կապով. Նրա ավելցուկային, ինչպես նաեւ բացակայությունը նրանց կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել: Դա է պատճառը, որ այդ թմրանյութ պետք է քննարկել ձեր բժշկին եւ ուշադիր ընտրեք անհատական ​​դոզան: Հեղինակ: խմբագրական TutKnow.ru Բեռնվում է …

About Gayane Khachaturian 87 Articles
Գայանեին շատ բան կարելի է ասել, բայց ամենից ավելի հայտնի է, որ դրանք կանխատեսելի են եւ գնահատված, իհարկե, դրանք նաեւ ճշգրիտ, օբյեկտիվ եւ իդեալիստական են, բայց ավելի փոքր դոզաներում եւ հաճախ փչանում են ծանրացնող սովորություններով: Այնուամենայնիվ, նրա նախընտրական բնույթն այն է, ինչն ավելի լավ է դուր գալիս: Մարդիկ հաճախ են հաշվի առնում իրենց եւ նրա զգայուն բնույթը, հատկապես այն ժամանակ, երբ նրանք օգնության կամ աջակցության կարիք ունեն:Ոչ ոք կատարյալ չէ, եւ Գայանեն նույնպես շատ քիչ ցանկալի կողմեր ունի: Դրա գիշատիչ բնույթն ու անբարոյությունը շատ բողոքներ են առաջացնում եւ այն գոնե անհարմար է դարձնում: Բարեբախտաբար, նրա գնահատող բնությունը ապահովում է, որ դա այնքան էլ հաճախ չէ

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*